C’est quoi un coach de vie ? C’est un professionnel de l’accompagnement qui s’appuie sur différentes méthodes et techniques pour guider...

1- Reconnaissez que vous vous sentez anxieux. 2- Gardez à l’esprit que la fonction positive de l’anxiété est de vous signaler qu’il y a...

Inspiré du livre “Au coeur des émotions” de Cameron-Bandler et Lebeau Mieux comprendre comment sont composées nos émotions nous aide à...