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Lorsque l'on ressent l'anxiété monter à l'approche d'une situation d'exposition, il est naturel de vouloir échapper à cette situation....

Est-ce qu’il vous arrive d’entendre cette petite voix dans votre tête ? - "Je dois trouver la solution par moi-même". - "Je suis le/la...

Je vous propose de vivre une expérience hors de commun. Vivre une journée dans la peau (et la tête) d’un timide au travail. C’est parti !...