Tu souhaites demander une augmentation ou une promotion mais ton/ta patron(ne) t’intimide ?
Dans ce post, je vais te présenter les 2 points essentiels pour ne plus être intimidé(e) dans les discussions avec ton/ta supérieur(e)...
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Colin Eric
- 2 déc. 2022
- 3 Min
LA CROYANCE QUI MAINTIENT LES TIMIDES DANS L'IMMOBILISME
Lorsque l’on vit mal un moment dans lequel on est exposé au regard des autres, c’est que l’on aborde la situation de la mauvaise manière....
84 vues2 commentaires
Colin Eric
- 29 nov. 2022
- 3 Min
Si tu es timide, ne fais plus cette erreur ! Elle t'amène automatiquement à en commettre une autre
Lorsque vous êtes mal à l’aise pour vous exprimer devant les autres, c’est que vous appréhendez les éventuelles conséquences négatives de...
70 vues0 commentaire
Colin Eric
- 25 nov. 2022
- 4 Min
L'IMAGINATION FERTILE DES ANXIEUX : LE SPIELBERG QUI SOMMEILLE EN CHACUN DE NOUS
Lorsque les personnes que j’accompagne évoquent leur peur dans les situations où elles sont confrontées au regard des autres, je cherche...
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Colin Eric
- 11 nov. 2022
- 4 Min
Pourquoi fuir les situations d'exposition est une mauvaise stratégie lorsqu'on est timide ?
Lorsque l'on ressent l'anxiété monter à l'approche d'une situation d'exposition, il est naturel de vouloir échapper à cette situation....
73 vues0 commentaire
Colin Eric
- 8 nov. 2022
- 3 Min
LA CROYANCE QUI FAIT PERDRE UN TEMPS PRECIEUX AUX TIMIDES DANS LEUR EVOLUTION
Est-ce qu’il vous arrive d’entendre cette petite voix dans votre tête ? - "Je dois trouver la solution par moi-même". - "Je suis le/la...
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Colin Eric
- 3 nov. 2022
- 7 Min
Une journée dans la tête d'un timide au travail
Je vous propose de vivre une expérience hors de commun. Vivre une journée dans la peau (et la tête) d’un timide au travail. C’est parti !...
126 vues0 commentaire
Colin Eric
- 25 oct. 2022
- 11 Min
Les 5 étapes indispensables pour réussir votre prise de poste lorsque vous êtes timide
SYSTÈME Vous avez été promu(e) récemment dans le cadre de votre activité ou vous avez obtenu un nouvel emploi pour lequel vous avez...
32 vues0 commentaire
Colin Eric
- 20 oct. 2022
- 5 Min
Comment j’ai pris conscience d’une erreur MAJEURE qui rendait mes prises de parole très pénibles
Je vais t’expliquer dans ce message ce que j’ai vécu et qui a déclenché un déclic salvateur dans mes prises de parole en public. Avant...
22 vues0 commentaire
Colin Eric
- 18 oct. 2022
- 9 Min
LES EXCUSES, bonnes ou mauvaises conseillères ?
J’ai choisi d’écrire cet article suite au constat que j’ai pu faire au travers de mon expérience de coaching. Ce constat est le suivant :...
37 vues0 commentaire
Colin Eric
- 5 oct. 2022
- 3 Min
VAINCRE SA TIMIDITÉ : LES 4 ERREURS FATALES AUX TIMIDES
L’Évitement des situations d’exposition : Vous avez peut-être déjà entendu l’adage « Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles à ...
36 vues0 commentaire
Colin Eric
- 16 août 2022
- 6 Min
LES FILTRES QUI FAÇONNENT NOTRE VISION DU MONDE
La PNL est un ensemble de moyens et de techniques qui permet de décoder les processus qu'utilise l'être humain pour construire son modèle...
1 587 vues0 commentaire
Colin Eric
- 2 août 2022
- 4 Min
LES LIMITES DES PROGRAMMES DE COACHING EN LIGNE
On trouve sur le net de nombreux programmes de coaching en ligne sur toutes les thématiques possibles et imaginables. Le développement...
18 vues0 commentaire
Colin Eric
- 28 juin 2022
- 2 Min
LA MODÉLISATION pour un coaching rapide et efficace
Il peut être sensé de se demander comment un coach PNL, qui ne vous connaît pas, peut vous aider à régler rapidement une situation qui...
145 vues0 commentaire
Colin Eric
- 16 juin 2022
- 8 Min
ÊTRE ALIGNÉ(E) AVEC SES VALEURS
Dans le développement personnel, le sentiment d’alignement est souvent évoquer pour tendre vers plus de bien-être et d’épanouissement....
696 vues0 commentaire
Colin Eric
- 12 mai 2022
- 9 Min
L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE : comprendre et utiliser nos émotions
Nous possédons 2 esprits en nous : un esprit rationnel et un esprit émotionnel. Nous possédons également 2 systèmes de mémoires : le...
80 vues0 commentaire
Colin Eric
- 19 avr. 2022
- 6 Min
LA PYRAMIDE DES NIVEAUX LOGIQUES
C’est un modèle crée dans les années 80 par Robert Dilts qui s’est inspiré des travaux de Gregory Bateson sur les niveaux de...
4 720 vues0 commentaire
Colin Eric
- 29 mars 2022
- 4 Min
STRUCTURE DU LANGAGE ET MÉTA MODÈLE
Le langage est utilisé de façon externe pour communiquer avec les autres et de façon interne pour élaborer nos pensées. Mais les mots que...
421 vues0 commentaire
Colin Eric
- 24 févr. 2022
- 4 Min
GESTION DES ÉMOTIONS AVEC L'ANCRAGE PNL
J'ai souvent constaté, dans le cadre de mes accompagnements, que les émotions que nous ressentons influencent fortement notre vision du...
1 048 vues0 commentaire
Colin Eric
- 15 févr. 2022
- 3 Min
LES PARADOXES DU COACHÉ
Le coaching de vie est un processus de changement au cours duquel le coach accompagne le coaché vers son objectif. Le coaché est...
84 vues0 commentaire
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