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LES ROUAGES DE LA PRISE DE POIDS PSYCHOLOGIQUE : Quand l'esprit influence la balance
Introduction: La prise de poids est souvent considérée comme un problème lié à des déséquilibres alimentaires ou à une activité physique...

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25 janv. 20244 min de lecture


Les erreurs principales commises par celles et ceux qui cherchent à perdre du poids
Introduction Perdre du poids peut sembler difficile voire décourageant pour la plupart d’entre nous. Bien entendu, la mise en place de...

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17 janv. 20245 min de lecture


L’AUTO SABOTAGE : LES HISTOIRES QUE L'ON SE RACONTE
La volonté de changer provient très souvent d’un ras le bol à vivre une situation pénible et douloureuse. Lorsqu’une personne m’exprime...

Colin Eric
17 janv. 20235 min de lecture
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