Blog

Rechercher

Les questions que vous vous posez peut-être sur le métier de coach de vie

C’est quoi un coach de vie ? C’est un professionnel de l’accompagnement qui s’appuie sur différentes méthodes et techniques pour guider...

GÉRER VOTRE ANXIÉTÉ EN 5 ÉTAPES

1- Reconnaissez que vous vous sentez anxieux. 2- Gardez à l’esprit que la fonction positive de l’anxiété est de vous signaler qu’il y a...

LES 8 COMPOSANTES DE NOS ÉMOTIONS

Inspiré du livre “Au coeur des émotions” de Cameron-Bandler et Lebeau Mieux comprendre comment sont composées nos émotions nous aide à...

LES 5 CRITÈRES D'UN OBJECTIF BIEN FORMULÉ

La PNL a mis en évidence 5 critères à prendre en compte lorsque nous nous fixons un objectif, pour nous permettre de démarrer sur des...