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Sans avoir besoin de suivre une longue thérapie, de prendre des cours de théâtre ou de consommer des anxiolytiques. Dans cette formation,...

Est-ce qu’il vous arrive d’entendre cette petite voix dans votre tête ? - "Je dois trouver la solution par moi-même". - "Je suis le/la...

Je vous propose de vivre une expérience hors de commun. Vivre une journée dans la peau (et la tête) d’un timide au travail. C’est parti !...

J’ai choisi d’écrire cet article suite au constat que j’ai pu faire au travers de mon expérience de coaching. Ce constat est le suivant :...

La PNL est un ensemble de moyens et de techniques qui permet de décoder les processus qu'utilise l'être humain pour construire son modèle...

On trouve sur le net de nombreux programmes de coaching en ligne sur toutes les thématiques possibles et imaginables. Le développement...

Il peut être sensé de se demander comment un coach PNL, qui ne vous connaît pas, peut vous aider à régler rapidement une situation qui...

Dans le développement personnel, le sentiment d’alignement est souvent évoquer pour tendre vers plus de bien-être et d’épanouissement....

Nous possédons 2 esprits en nous : un esprit rationnel et un esprit émotionnel. Nous possédons également 2 systèmes de mémoires : le...

Je fais le constat, dans le cadre de mes accompagnements, que le renforcement de la confiance en soi est une demande récurrente. Et...

C’est un modèle crée dans les années 80 par Robert Dilts qui s’est inspiré des travaux de Gregory Bateson sur les niveaux de...

Le langage est utilisé de façon externe pour communiquer avec les autres et de façon interne pour élaborer nos pensées. Mais les mots que...

L’hypnose est porteuse de promesses par rapport au sommeil. Ces promesses proviennent de l’image renvoyée par les spectacles d’hypnose et...

Le coaching de vie est un processus de changement au cours duquel le coach accompagne le coaché vers son objectif. Le coaché est...

C’est quoi un coach de vie ? C’est un professionnel de l’accompagnement qui s’appuie sur différentes méthodes et techniques pour guider...

1- Reconnaissez que vous vous sentez anxieux. 2- Gardez à l’esprit que la fonction positive de l’anxiété est de vous signaler qu’il y a...

La PNL a mis en évidence 5 critères à prendre en compte lorsque nous nous fixons un objectif, pour nous permettre de démarrer sur des...